لایو با موضوع : چالش های بعد از ترک
در این لایو، قصد داریم نکات کلیدی در خصوص چالشهای پس از ترک هر نوع مادهای را مرور کنیم. به بررسی تعدادی تکنیک و دارو نیز خواهیم پرداخت.
چالشهایی که در این جلسه به آنها خواهیم پرداخت شامل موارد زیر است:
بیخوابی
استرس و اضطراب
بیاشتهایی
دردهای بدنی
اسهال ناشی از ترک افیون
افسردگی پس از ترک
همچنین به بررسی چند بازی مغزی که ممکن است به تشدید علائم پس از ترک منجر شود خواهیم پرداخت. امیدواریم با این نکات بتوانیم به بهبود کیفیت زندگی افرادی که در مسیر ترک هستند، کمک کنیم
لایو با موضوع : رهایی از ماریجوانا
چگونه میتوان بدون نیاز به صرف اراده و به راحتی ماریجوانا را کنار گذاشت؟ در این لایو به یکی از سوالات پرتکرار شما پاسخ خواهیم داد و آن این است که چگونه میتوان ماریجوانا را ترک کرد.
در این جلسه، تنها در مورد آخرین رول ماریجوانایی که میکشید صحبت خواهیم کرد و به بررسی تغییراتی که در بدن شما به وقوع میپیوندد، خواهیم پرداخت. جالب است که هنگامی که به آگاهی این تغییرات پی ببرید، به تدریج تمایل شما به مصرف ماریجوانا کاهش مییابد. امیدواریم با این آگاهی بتوانید گامهای مؤثری در راستای ترک این ماده بردارید
لایو با موضوع : دوپامین
دوپامین، نوروترانسمیتری است که در درون ما عامل ایجاد اعتیاد به شمار میآید. به محض اینکه عملکرد دوپامین را در بدن خود درک کنید و متوجه شوید که هرچه بیشتر به دنبال لذت باشید، برای دستیابی به همان میزان لذت نیاز به تلاش بیشتری دارید، دیدگاه شما نسبت به اعتیاد بهطور کلی تغییر خواهد کرد.
باور کنید، اولین قدم برای رهایی از هرگونه وابستگی و لذت، شناخت دوپامین و نحوه عملکرد آن در بدن شماست. نگران نباشید؛ این لایو با اینکه علمی است، اما بهگونهای طراحی شده که برای تمامی افراد قابل فهم باشد.
لایو با موضوع : رهایی از شیره و تریاک
لایو ترک شیره تریاک :این لایو شگفت انگیز است چون قرار است به صورت کاملا رایگان یاد بگیرید چجوری شیره تریاک رو کنار بذارین . همیشه یکی از پرتکرار ترین سوالاتی که از من داشتید این بوده که چجوری شیره تریاک رو ترک کنین و اینجا میخوام بهتون یک روش و پروتکل رو بگم که با حداقل ترک و خماری کنار بذارین
- 1
- 2