فصل اول مقدمه
کمربندهای خود را ببندید ویدئو
کمربندهای خود را ببندید : توی این دوره قراره چه اتفاقی بیفته و چرا این دوره با بقیه دوره ها و روش هایی که دیدین متفاوته؟
ترس، تنها دشمن شما ویدئو
ترس، تنها دشمن شما : مهم ترین چیزی که باعث شکست شما میشود ترس است. به این دوره به چشم دوره ترک نگاه نکنید بلکه این دوره یک دوره آموزشی است...
چرا شکست میخوریم؟ ویدئو
چرا شکست میخوریم؟ : میزان موفقیت شما در رهایی از ماریجوانا به دوتا چیز بستگی داره: به چه کسی گوش میدهید و میزان آموزش پذیری شما...
فصل دوم مغز به زبان ساده
بچگی و حس خوب نوشابه ویدئو
بچگی و حس خوب نوشابه : مهم ترین علتی که ما توی سیکل معیوب اعتیاد گیر کردیم چی هست و چرا مغز ما دیوونه لذت طلبی شده؟
بزاق مغز ما ویدئو
چگونه یک محرک غیر شرطی به یک محرک شرطی تبدیل میشود و چرا این مسئله از اهمیت بالایی برخوردار است...
زندگی یک انسان شاد ویدئو
تفاوت اصلی شادی و لذت در چیست و چرا ماریجوانا ما رو یه افسرده لذت طلب میکنه؟
استرس نداشته باشیم ویدئو
استرس نداشته باشیم : کورتیزول در مغز ما چه کاری انجام میده و چطوری باعث میشه ما به مصرف کردن ادامه بدیم؟
فصل سوم بازی های مغز
نخود سیاه های مغز ما ویدئو
نخود سیاه های مغز ما : بازی های مغز چیست و چه اتفاقی می افتد وقتی شما این بازی ها را متوجه میشوید؟ باید از چگونگی به چرایی رسید...
چگونه ترک کنم؟ ویدئو
چجوری ترک کنم : چرا سوال ؛چجوری ترک کنم؛ یکی از بازی های مغز هست و چیزی جز افزایش مصرف ندارد
فقط آخر هفته ها ویدئو
چجوری مصرف خودمون رو مدیریت کنیم و آیامیشه کنترل شده مصرف کرد ؟
حس بد کله خالی بودن ویدئو
حس بد کله خالی : چجوری با کله خالی زندگی کنم وقتی کله خالی حال نمیده...
شیرجه در قسمت عمیق استخر ویدئو
شیرجه در قسمت عمیق استخر : اما من هنوز ماریجوانا رو دوست دارم و از زندگی در کنارش لذت میبرم...
زندگی با باورهای خیالی ویدئو
باورهای اشتباهی که ما در مورد ماریجوانا داریم چگونه باعث میشود به این سیکل معیوب ادامه بدهیم؟
یک معتاد موفق باشیم ویدئو
اینهمه ادم موفق اطراف من و توی جهان هستن که ماریجوانا مصرف میکنن و موفق هستن پس ماریجوانا عامل شکست نیست...
ابد و یک روز ویدئو
یعنی قرار است تا اخر عمرمان ماریجوانا مصرف نکنیم؟ واقعا تا کی قرار است پاک بمانیم؟
بهانه های واهی ویدئو
در کنار خانواده چگونه ترک کنیم؟ سرکار میرویم چگونه ترک کنیم؟ چگونه با بهانه های مغزمان کنار بیاییم؟
راه رفتن در مه زار ویدئو
ترس از روزهایی که هنوز نیامده چگونه میتواند به راحتی ما را در این سیکل معیوب نگه دارد؟
دو سیم لخت ویدئو
ترک گروهی خوبه یا نه و آیا من میتونم با دوستام با هم کنار بذاریم؟
اولین ها در برابر اخرین ها ویدئو
مقایسه رول اولی که زدیم با رول اخری که زدیم میتونه درک بیشتری از فرایند اعتیاد و این سیکل معیوب به ما بده
فصل چهارم پسا رهایی
حس بد وسوسه شدن ویدئو
چراغ قرمز هایی که نباید ازشون عبور کرد چیا هستن و ایا کنترل وسوسه از وسوسه نشدن راحت تره؟
من یک جنگجو هستم ویدئو
روحیه جنگجو بودن مهم ترین چیزی هست که باید برای رفع چالش های روبرو داشته باشیم
پله پله تا ملاقات خدا ویدئو
چجوری علاپم بعد از ترک ماریجونا از بین میبره و چقدر زمان میبره تا حال من عالی بشه؟
رکورد گینس نخوابیدن ویدئو
چگونه با کابوس های شبانه و کم خوابی بعد از ماریجوانا کنار بیاییم؟
نوبت قسط هایتان رسیده ویدئو
تجربه بد افت دوپامین...
چالش بی اشتهایی ویدئو
بهترین راه حل برای مشکل کم اشتهایی بعد از ترک ماریجوانا چیست؟
صلوات شمار ویدئو
مستر مایند یا هوش برتر ویدئو
جلسات معتادان گمنام بهترین روش برای کنترل وسوسه ها و کمک به مسیر پاک موندن است
سخن پایانی ویدئو

سلام خوبی دکتر. واقعا بهترین انگیزه رو بهم دادی. الان روز ۶ امیه که کلا به گل لب نزدم حتی فکرم دیگه بهش نمیکنم.من ۴ سال مداوم روزی ۳ تا رول میکشیدم. تازه ۳ قسمت از پادکستاتونو گوش دادم هنوز مونده. واقعا خدا بهت سلامتی بده
ناشناس
مخاطب دوره رهایی از ماریجوانا و حشیش

خیلی خوبییییییی تو. من گلو به سختی کم کردم واقعا جای خالیش تو حالم حس میشد نمیتونستم بدون گل خودم باشم. با ۵ جلسه از دوره هم گلو کلا گذاشتم کنار همینکه با خود واقعیم بدون هیچ جنسی دارم نزدیک میشم. ازت ممنونم
ناشناس
مخاطب دوره رهایی از ماریجوانا و حشیش

سلام دکترجان خسته نباشی. من الان حدود ۱ ماه ترک کردم و واقعا دیگه متنفر شدم ازش ولی مشکلی که دارم اینه که احساساتم بهم ریخته یهو الکی گریم میگیره اصلا نمیدونم چمه. تنها مشکلم همین احساساتمه. هنوز صلوات شمارو نخریدم ولی مطمئنم کمک میکنه. در کل خواستم بگن دمت گرم
ناشناس
مخاطب دوره رهایی از ماریجوانا و حشیش

حلالت باشه بعد از ۱۰ سال انگیزه شدی بذارم کار.بتونم ترکش کنم و هرکاری از دستم بر میاد انجام میدم برای ادمهایی که خودشون یا عزیزانشون درگیر این منجلاب شد و تو این راه از هیچ چیزی براشون دریغ نمیکنم(این زنجیره نجات رو حفظ کنیم و گسترش بدیم)
ناشناس
مخاطب دوره رهایی از ماریجوانا و حشیش

معرکه بود. همین که ساختار مغزو فهمیدم دوپامین رو فهمیدم تونستم کنار بذارم.دمت گرم. خدا هرچی میخوای بهت بده. دوساله همش قلبم میگه بذار کنار صدبرابر پیشرفت میکنی ولی نمیتونستم. حسابی برات جبران میکنم
ناشناس
مخاطب دوره رهایی از ماریجوانا و حشیش

سلام خوبی دکتر. واقعا بهترین انگیزه رو بهم دادی. الان روز ۶ امیه که کلا به گل لب نزدم حتی فکرم دیگه بهش نمیکنم.من ۴ سال مداوم روزی ۳ تا رول میکشیدم. تازه ۳ قسمت از پادکستاتونو گوش دادم هنوز مونده. واقعا خدا بهت سلامتی بده
ناشناس
مخاطب دوره رهایی از ماریجوانا و حشیش

خیلی خوبییییییی تو. من گلو به سختی کم کردم واقعا جای خالیش تو حالم حس میشد نمیتونستم بدون گل خودم باشم. با ۵ جلسه از دوره هم گلو کلا گذاشتم کنار همینکه با خود واقعیم بدون هیچ جنسی دارم نزدیک میشم. ازت ممنونم
ناشناس
مخاطب دوره رهایی از ماریجوانا و حشیش

سلام دکترجان خسته نباشی. من الان حدود ۱ ماه ترک کردم و واقعا دیگه متنفر شدم ازش ولی مشکلی که دارم اینه که احساساتم بهم ریخته یهو الکی گریم میگیره اصلا نمیدونم چمه. تنها مشکلم همین احساساتمه. هنوز صلوات شمارو نخریدم ولی مطمئنم کمک میکنه. در کل خواستم بگن دمت گرم
ناشناس
مخاطب دوره رهایی از ماریجوانا و حشیش

حلالت باشه بعد از ۱۰ سال انگیزه شدی بذارم کار.بتونم ترکش کنم و هرکاری از دستم بر میاد انجام میدم برای ادمهایی که خودشون یا عزیزانشون درگیر این منجلاب شد و تو این راه از هیچ چیزی براشون دریغ نمیکنم(این زنجیره نجات رو حفظ کنیم و گسترش بدیم)
ناشناس
مخاطب دوره رهایی از ماریجوانا و حشیش

معرکه بود. همین که ساختار مغزو فهمیدم دوپامین رو فهمیدم تونستم کنار بذارم.دمت گرم. خدا هرچی میخوای بهت بده. دوساله همش قلبم میگه بذار کنار صدبرابر پیشرفت میکنی ولی نمیتونستم. حسابی برات جبران میکنم
ناشناس
مخاطب دوره رهایی از ماریجوانا و حشیش

سلام خوبی دکتر. واقعا بهترین انگیزه رو بهم دادی. الان روز ۶ امیه که کلا به گل لب نزدم حتی فکرم دیگه بهش نمیکنم.من ۴ سال مداوم روزی ۳ تا رول میکشیدم. تازه ۳ قسمت از پادکستاتونو گوش دادم هنوز مونده. واقعا خدا بهت سلامتی بده
ناشناس
مخاطب دوره رهایی از ماریجوانا و حشیش
موارد مرتبط
نظرات
متوسط امتیازات
جزئیات امتیازات
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.