کتاب بازی‌های مغز و رهایی از هیولای ماریجوانا (راهنمای ترک راحت)

آیا احساس می‌کنید مصرف گل یا حشیش کنترل زندگی‌تان را به دست گرفته است؟ آیا بارها تلاش کرده‌اید اما دوباره به نقطه اول برگشته‌اید؟ کتاب ترک ماری‌جوانا با عنوان «بازی‌های مغز»، اثر دکتر سنا مخلصی، دقیقاً همان حلقه‌ی گم‌شده‌ای است که به آن نیاز دارید.

این کتاب یک راهنمای خشک و پزشکی نیست؛ بلکه نقشه‌ی راهی است برای خروج از هزارتوی اعتیاد، بدون اینکه نیاز باشد با خودتان بجنگید یا نیروی اراده‌تان را فرسوده کنید.

چرا روش «بازی‌های مغز» برای ترک گل معجزه می‌کند؟

برخلاف روش‌های قدیمی، این کتاب بر پایه جدیدترین متد درمان شناختی–رفتاری (CBT) نوشته شده است. دکتر مخلصی در این اثر به شما نشان می‌دهد که اعتیاد به ماری‌جوانا، در واقع یک «بازی ذهنی» است.

ویژگی‌های متمایز این کتاب:

• .بدون نیاز به توقف فوری مصرف: می‌توانید در حالی که هنوز مصرف دارید، خواندن را شروع کنید.
• .حذف جنگ درونی: یاد می‌گیرید چگونه بدون زور زدن، الگوهای مغزی را تغییر دهید.
• .مناسب برای انواع مخدرهای هم‌خانواده: کاربردی برای ترک گل، حشیش و ماری‌جوانا.
• .زبان ساده و صمیمی: دور از اصطلاحات پیچیده پزشکی.

حقایقی درباره عوارض و ضرورت ترک

بسیاری تصور می‌کنند که ماری‌جوانا وابستگی ندارد، اما تحقیقات علمی خلاف این را ثابت کرده‌اند. مصرف طولانی‌مدت می‌تواند بر حافظه، تمرکز و سلامت روان تأثیر جدی بگذارد. برای درک بهتر خطرات علمی و بین‌المللی این ماده، پیشنهاد می‌کنیم مقاله معتبر موسسه ملی سوءمصرف مواد آمریکا (NIDA) در مورد عوارض و خطرات ماری‌جوانا را بررسی کنید.

 

نکته کلیدی نویسنده: «کافی‌ست ترس‌های خود را کنار بگذارید و این کتاب را یک‌بار، برای همیشه، با ذهنی باز بخوانید. مسیر رهایی از همان صفحه اول آغاز می‌شود.»

 

درباره نویسنده: دکتر سنا مخلصی

دکتر سنا مخلصی (شماره نظام پزشکی: ۱۹۹۱۱۸)، پزشک و درمانگر باسابقه در حوزه اعتیاد است. ایشان با بیش از ۴ سال فعالیت متمرکز و داشتن نزدیک به ۵۰۰ هزار دنبال‌کننده، به یکی از مراجع قابل اعتماد در این حوزه تبدیل شده‌اند.

رویکرد ایشان حاصل ترکیب دانش پزشکی با درک عمیق از رنج‌های انسانی است. برای آشنایی با سایر دوره‌ها، مقالات و روش‌های درمانی ایشان، می‌توانید به وب‌سایت اصلی سایت دکتر سنا مخلصی (dr-sana.ir) سر بزنید.

مشخصات دقیق کتاب

در جدول زیر اطلاعات کامل اثر را مشاهده می‌کنید. این کتاب به صورت فشرده و کاربردی (۸۰ صفحه) طراحی شده تا خواندن آن برای همه آسان باشد.

همین حالا اقدام کنید و کنترل مغز خود را دوباره به دست بگیرید.